ただいま

　おはよう、起きましたか。とりあえずご報告。
　＊走行距離 23.2km／走行時間2時間32分46秒／平均ペース 6分34秒/km
　＊参考記録 ハーフマラソン走行時間 2時間17分45秒／平均ペース6分32秒/km
　5月、7月と23kmを走ったが、走り終えた後の疲れは回を追う毎に減少している。それはいいのだけど、ハーフの距離を越えて21kmぐらいから、今回はじめてふくらはぎに痛みを憶えた。靴を替えたせいかも知れないけれど、たぶん原因は単純で、この距離をこの速度で走りきるだけの脚が出来ていないのだ。色々と問題点も見えたけれど、何より今日の目標を完遂出来たのは喜ばしい。オーバさんはじめ応援ありがとうございます。食事奢れる人は奢って下さい。いやマジ脚いてぇわ……