おはよう、起きましたか。とりあえずご報告。 ＊走行距離 23.2km／走行時間2時間32分46秒／平均ペース 6分34秒/km ＊参考記録 ハーフマラソン走行時間 2時間17分45秒／平均ペース6分32秒/km 5月、7月と23kmを走ったが、走り終えた後の疲れは回を追う毎に減少…

結局1時すぎに就寝、6時05分起床。ただいま7時05分、準備一応はOKである。空も晴れてきた。 体調はそれほど良くはない。しかし今日走っておかないと、9月30日当日走りきれないのじゃないか、という不安が胸の内にある。まずは最後まであきらめずに走り続けま…